营养美食——香蒜贻贝

食材

主料：贻贝260克

辅料：大蒜20克、干辣椒2个、面包糠10克、烧烤料15克、玉米油少许

做法

 

1、贻贝清洗干净，控水备用，

 

2、大蒜切末，拌入烧烤料，再加入少许玉米油搅拌均匀，

 

3、将拌好的佐料撒在贻贝上，拌均匀，

 

4、再撒上面包糠拌均匀，倒在锡纸上，

 

5、干辣椒切碎，撒在上面，将锡纸包好，

 

6、烤箱预热，上下火，中层，195度，烤15分钟左右，

 

7、烤好后，打开锡纸，撒上少许葱花，可以品尝了。

中国鳗鱼网报道

【关键字】：水产养殖，渔业，香蒜贻贝

 

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